5-Hidroxitriptofan CAS:56-69-9

Este derivat din semințele plantei Griffonia simplicifolia și este utilizat în mod obișnuit ca supliment alimentar. Se crede că 5-HTP are beneficii potențiale pentru reglarea dispoziției, calitatea somnului și controlul apetitului. Ca precursor al serotoninei, poate ajuta la ameliorarea simptomelor de depresie, anxietate și insomnie. În plus, se crede că ajută la gestionarea greutății prin reducerea poftelor și promovarea senzației de sațietate. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin eficacitatea și siguranța sa în aceste scopuri.